13 jun

[Revista] Womens Health – Junho de 2009 – Barriga Sarada

Categoria: Revistas Semanais e Mensais, Women´s Health

womanshealthjunho [Revista] Womens Health Junho de 2009 Barriga Sarada

Programa de 4 Semanas
Barriga Sarada
Os Melhores Exercícios para Enxugar
Excessos e Definir o Abdômen

46 Dicas Inéditas para Emagrecer sem passar fome

É Fogo!
O Guia Definitivo Que Vai Turbinar
Sua Vida Sexual

Viciada em Açucar?
Um Plano para Desintoxicar e Acabar
de Vez com o Seu Desejo de Comer Doces

Jovem para Sempre
Como frear o tempo e se proteger de
todas as doenças
A Dieta que rejuvenesce até 10 Anos
Teste: Qual é a sua Idade Real
Linda e em Forma aos 20, 30, 40+

Checkup de Beleza
Sua pele incrível como você nunca viu!
Os produtos que você tem que ter

Saúde
Alergia sob controle

Womens Health – Junho de 2009 – Barriga Sarada

Tamanho: 30 MB
Páginas: 91
Formato: PDF

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10 fev

[Esporte] Musculação: Além do Anabolismo + Bestiário Anabólico – Waldemar Marques Guimarães Neto

Categoria: Esportes

857655030xgrgg8lj3 [Esporte] Musculação: Além do Anabolismo + Bestiário Anabólico Waldemar Marques Guimarães Neto

Falar sem restrições sobre o mundo dos anabolizantes na musculação e no fisiculturismo é a maior preocupação do autor neste livro. Sem rodeios, Waldemar Guimarães apresenta os perigos da falta de informação sobre o uso de determinadas substâncias na composição de um físico perfeito e competitivo. As alterações hormonais, o processo metabólico de absorção de anabolizantes, as definições dos problemas causados pelo uso dos esteróides, os mecanismos dos exames antidoping e ciclos da droga, são alguns dos tópicos tratados no livro. Advertências também para o excesso de treinos e o estresse emocional, causadores de conseqüências que acabam em lesões, inflamações, insônia, dores musculares, inapetência etc. Atletas e até mesmo amadores vem se utilizando da aplicação de óleos e hormônios com maior nível de progesterona para inflarem seus músculos, quebrando o processo de treino, pois assim, ganham mais massa muscular, num curto período sem se preocuparem com os riscos desses métodos. O autor também traz sugestões de dietas para aumento da massa e definição muscular, propostas de dietas pré-competições, e considerações importantes sobre os demais suplementos alimentares. Para quem deseja saber mais sobre o fisiculturismo competitivo, esta é uma leitura indicada, na qual você saberá aplicar aos seus treinos as medidas necessárias para os resultados que quiser alcançar.

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C L I Q U E

Bestiário Anabólico
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Sinopse
Livro feito para ser vendido na internet.  Contém informações sobre anabolisantes, drogas, ciclos e muito mais…

” Não seja estúpido, antes de administrar drogas em seu organismo, pelo menos dê uma chance para que este lhe mostre o seu potencial, treinando sério, concentrado e se alimentando apropriadamente. Se for inevitável que faça a administração de drogas, saiba o máximo sobre: princípios de higienização (tem gente que já teve membros decepados por infecção em função de aplicações localizadas), as ações destas drogas em seu organismo tais como possíveis efeitos desejáveis ou colate-rais e, como estas drogas funcionam em seu organismo. Para isto friso novamente a importância de ler Musculação Anabolismo Total, Musculação Além do Anabolismo e qualquer outra literatura séria a respeito deste assunto.
Assuma você mesmo a possível decisão de administrar drogas anabolisantes e seus efei-tos, não culpe ninguém mais a não ser você mesmo. Não venha com a frescura de culpar sua possível falta de determinação com des-culpas do tipo: Não tenho dinheiro para com-prar drogas. Minha mãe não cozinha adequadamente minha dieta. A Academia onde treino não tem recursos (muitos campeões de musculação treinavam na garagem de suas casas).
Seja responsável, não há nada mais precio-so do que a saúde e a paz em sua consciência e evite outras situações como: “Estou cheio de espinhas pelo corpo”. “Meu clitóris está maior que o pinto de muito cara que eu conheço”. “Agora estou estéril”… “Tarde demais, desenvolvi um câncer (ter que culpar os esteróides mesmo quando em sua família vários já te-nham morrido da doença mesmo sem nunca terem feito drogas anabólicas)”. Seja prudente e ?que o mais longe possível destas drogas saiba explorar seu potencial genético.”

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C L I Q U E

pixel [Esporte] Musculação: Além do Anabolismo + Bestiário Anabólico Waldemar Marques Guimarães Neto
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