Para a neurocientista Jill Taylor, ter um derrame foi mais do que uma tragédia superada. Acostumada a tratar seus pacientes, viu-se dentro do mundo que fazia parte de seu dia-a-dia. Convencida de que o derrame foi uma das melhores coisas que poderia ter lhe acontecido, decidiu escrever o livro A cientista que curou seu próprio cérebro para mostrar a todos como é possível superar um problema de saúde tão grave e ainda aprender a cuidar melhor do corpo e da mente.

Para a autora, este “episódio”, que é como ela trata o derrame, lhe ensinou que é possível alcançar a paz de espírito tão almejada por todos nós, bastando, para isso, que estejamos atentos às mensagens enviadas por nosso cérebro.

Este não é um livro para cientistas. É um livro sobre uma longa jornada de reflexões – um testemunho emocionante que toca o fundo do coração, mostrando que a paz interior é verdadeiramente acessível a todos. Basta querer.

A Cientista que curou seu próprio cérebro -  Jill Bolte Taylor

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Nunca tivemos uma indústria de lazer tão grande e diversificada, mas o homem nunca foi tão triste e sujeito a tantas doenças psíquicas. Nada é tão belo e complexo quanto a emoção. Ela é capaz de tornar ricos em miseráveis e miseráveis em ricos. Não é simples navegar nas águas da emoção, mas você pode treinar a sua emoção para ser feliz e tranqüilo, para gerenciar os pensamentos, superar a ansiedade e descobrir coragem na dor, força na fragilidade, lições nos fracassos.

Felicidade não é um dom, é um treinamento.A história da humanidade registra que,reis e súditos, intelectuais e iletrados, grandes e pequenos, falharam em conquistar a felicidade. O livro: Treinando a emoção para ser feliz, aponta-nos um caminho prático para educar a emoção e resgatar o prazer de viver.

Audiobook – Treinando as emoções para ser Feliz – Augusto Cury

Narrado por Beto Godoy.

Arquivo gentilmente cedido ao PDL pelo próprio narrador

Tamanho: 468mb

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Parte 1 – Parte 2 – Parte 3 – Parte 4 - Parte 5

Escrita pelo Padre Fábio de Melo, esta obra aborda algumas questões sobre as dificuldades das relações humanas. É um livro bastante profundo, que apresenta uma linguagem poética e leve para falar de coisas tão importantes em nossa vida. Por meio de reflexões filosóficas, textos poéticos e histórias reais, o autor toca nosso entendimento e nossas emoções, convidando-nos a um mergulho em nossa subjetividade, afim de nos fazer conhecer a nós mesmos e a descobrir como viver e conviver melhor não só com as pessoas que nos cercam, mas com todos que passam pelo nosso caminho.

Quem Me roubou de mim? – Padre Fábio de Melo

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Para ser uma pessoa mais feliz, mais tranquila e mais realizada

Algumas pessoas perecem dotadas para a delicadíssima arte de bem viver. Navegam pela vida impulsionadas por constantes ventos de bonança que invariavelmente as conduzem a bom porto. Já reparou nelas? São relativamente raras, mas quase todos nós conhecemos alguém assim. São felizes e positivas, têem uma vida harmoniosa, geram boa vontade onde quer que estejam, e a sua presença parece iluminar o espaço à sua volta. Mas que extraordinário segredo é esse que tanto as distingue da maioria de nós? Será algo que todos possamos aprender? A resposta é um redondo SIM! Elas conhecem as Regras Da Vida – um conjunto de princípios condutores simples, baseados ni mais puro bom senso, que englobam os níveis pessoal, do casal, da família, do círculo social e do mundo. Desperte a sua mente para uma nova atitude e passe a desfrutar de uma vida mais tranquila, realizada e gratificante.

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As Regras da Vida – Richard Templar

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